Naujienos
Nacionalinės visuomenės sveikatos priežiūros laboratorijos tyrimų rezultatų duomenys rodo, kad liepos 26 d. Didžiosios ir Mažosios dailidės ežerėlio maudyklos vanduo atitinka higienos normos HN 92:2018 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“ reikalavimus.
Liepos 28-oji minima kaip Pasaulinė hepatitų diena. Šių metų kampanija vadinasi „Hepatitai negali laukti“ tai, pasauliniu mastu reikštų, jog iki 2030 m. siekiama kuo skubiau eliminuoti hepatitus kaip grėsmę visuomenės sveikatai.
Artėja rugsėjis, o prieš grįžtant į mokyklas svarbu ir nepamiršti sveikatos pažymų. Dar kartą trumpai apie jas!
Alytaus miesto visuomenės sveikatos biuras kviečia Jus dalyvauti nuotraukų konkurse „MANO AKTYVI IR SVEIKA VASARA“. Įamžinkite ir atsiųskite akimirkas, kaip sveikai ir aktyviai vasarojate.
Nacionalinės visuomenės sveikatos priežiūros laboratorijos tyrimų rezultatų duomenys rodo, kad liepos 14 d. Didžiosios ir Mažosios dailidės ežerėlio maudyklos vanduo atitinka higienos normos HN 92:2018 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“ reikalavimus.
Daugelį metų įvairiose pasaulio šalyse vykdytų tyrimų rezultatai rodo, jog terminė aplinka stipriai veikia žmogaus savijautą, todėl vietovei nebūdingi ypač karšti ar šalti orai gali tapti sveikatos sutrikimų ar net mirties priežastimi.
Nacionalinės visuomenės sveikatos priežiūros laboratorijos tyrimų rezultatų duomenys rodo, kad liepos 5 d. Didžiosios ir Mažosios dailidės ežerėlio maudyklos vanduo atitinka higienos normos HN 92:2018 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“ reikalavimus.
Kviečiame prisijungti į nemokamas mankštas vandenyje!
Mankštų vieta: Mažasis Dailidės ežerėlis.
Esant blogam orui mankštos nevyks.
Vasara – atostogų metas. Keliaujame į gamtą, mėgaujamės upių, ežerų ir jūrų teikiama atgaiva. Bet šios išvykos turi ir kitą, nemalonią pusę – grasina įvairiais sveikatos sutrikimais. Tad turime neužmiršti atsargumo iškylaudami gamtoje.
Nacionalinės visuomenės sveikatos priežiūros laboratorijos tyrimų rezultatų duomenys rodo, kad birželio 21 d. Didžiosios ir Mažosios dailidės ežerėlio maudyklos vanduo atitinka higienos normos HN 92:2018 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“ reikalavimus.
Visi mes norime turėti sveikus, gražius dantis, džiaugtis gražia šypsena. Bet ar pakankamai stengiamės, kad tai turėtume? Ar karantininiu laikotarpiu, kai daug laiko praleidžiame namuose, nepamirštame pasirūpinti burnos higiena?
Šiandien penktadienis - kviečiame atsigaivinti dar vienais sveikais ledais. Jie turėtų patikti tiems, kurie mėgsta jogurtinius ledus.
Nacionalinės visuomenės sveikatos priežiūros laboratorijos tyrimų rezultatų duomenys rodo, kad birželio 7 d. Didžiosios ir Mažosios dailidės ežerėlio maudyklos vanduo atitinka higienos normos HN 92:2018 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“ reikalavimus.
Dalijamės dar vienu sveikų ledų receptu. Šis variantas tiks mėgstantiems vaisinius ledus. Vietoje cukraus, naudojame natūralų klevų sirupą. Į ledų sudėtį įeina arbūzas, avokadas, mangas. Mango galima keisti bananu, persikais, nektarinais, obuoliais. Taip pat žaliai daliai sukurti tiktų kivis. Išbandykite!
Atėjus vasarai ir šiltėjant orams, vis lengviau apsinuodyti maistu. To galime išvengti tinkamai ruošdami ir laikydami maisto produktus.
Temperatūrai lauke esant aukštesnei nei 10 laipsnių, apsinuodijimo rizika išauga. Keletas taisyklių kurias reikėtų prisiminti ->
Birželio 3 d. vyko nuotolinė teorinė – praktinė paskaitėlė „VISŲ TAIP MĖGSTAMI LEDAI: KIEK, KADA IR KOKIŲ?“. Paskaitos tikslas buvo atkreipti dėmesį į vaikų mitybą - ypatingai per didelį cukraus vartojimą ir nesveikus desertus.
Kai už lango karšta, nieko nėra geriau už sveikus ledus. Būtent tokius kviečiame pasigaminti vos iš kelių ingredientų:
Jums reikės:
1 banano
1/4 ananaso
30 ml kokosų pieno
1 vyšnios papuošimui
Gaminimas:
Ananasą ir bananą supjaustome gabalėliais ir dedame į šaldiklį nakčiai, kad sušaltų. Išimtus dedame į atskirą dubenį, įpilame kokosų pieno ir sutriname iki vientisos masės. Dedame į ledainę, papuošiame vyšnia ir skanaujame sveikais bei labai skaniais ledais.
Vasarą, ypač esant geriems orams turime daugybę veiklų kuriomis norime užsiimti ir nors judame daugiau nei žiemos sezonu, koncentruoto fizinio aktyvumo nereikėtų pamiršti, tuo labiau, kad šiltuoju sezonu galime tai daryti lauke! Sportas ryte, puikus būdas neprarasti disciplinos ir užtikrinti, kad sportas mūsų gyvenime išliks.
Fizinio aktyvumo bei sveikatinimo veiklos skirtos senjorams (65+). Kviečiame registruotis atlikti kūno sudėties analizę, konsultuotis su mitybos specialistu, bei dalyvauti nemokamose fizinio aktyvimo veiklose!
