Birželio mėnesio Šeimų mokyklėlė Naujienos Alytaus VSB
biuras@alytausvsb.lt (8 315) 51 653

Birželio mėnesio Šeimų mokyklėlė

2018-06-04

Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras  kviečia į  Šeimų mokyklėlės, Birželio mėnesio nemokamas paskaitas. Nepraleiskite ir pasinaudokite proga nemokamai išklausyti specialistų patarimus, autorių ir praktikų idėjas, kaip saugoti ir stiprinti šeimos sveikatą.

 

Visos paskaitos ir užsiėmimai – nemokami.

 

Į paskaitas galite registruotis telefonu (8 315) 516 53

Birželio 05 d. 17.30 val. Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biure (Daugų g. 5A, Alytus) nemokama paskaita „Paauglystė, išbandymas tėvams“. Lektorius – Liudas Švipas (psichologas).


       Paskaitoje bus kalbama:

 

  • kaip suvaldyti paauglius;
  • kaip kalbėtis su maištaujančiais vaikais;
  • kaip spręsti konfliktus;
  • kaip suvaldyti save ir vaiką.



 

 

Birželio 06 d. 17.30 val. Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biure (Daugų g. 5A, Alytus) nemokama paskaita „Pagrindiniai subalansuotos mitybos principai“. Lektorius – Romualdas Šapaitis (Alytaus sveikos gyvensenos klubo vadovas, sveikos mitybos treneris).

 

       Paskaitoje bus kalbama:

 

  • Pagrindinius subalansuotos mitybos principus, kodėl ir kaip turėtumėme jų
  • laikytis;
  • Kaip turėtume taisyklingai, sveikai ir subalansuotai maitintis;
  • Kaip keisti mitybos įpročius, pagerinti savijautą, mažinti/priauginti svorį;
  • Kaip kontroliuoti svorį visą gyvenimą.

 

 

Birželio 12 d. 17.30 val. Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biure (Daugų g. 5A, Alytus) nemokama paskaita „Organizmo valymas“. Lektorius – Romualdas Šapaitis (Alytaus sveikos gyvensenos klubo vadovas, sveikos mitybos treneris).

 

       Paskaitoje bus kalbama: 

 

  • Kaip funkcionuoja mūsų organizmas ir žarnynas;
  • Kaip vyksta virškinimo procesai žarnyne;
  • Kas yra šlakai ir toksinai;
  • Kokie chroniško organizmo apsinuodijimo šlakais ir toksinais sukeliami
    sveikatos sutrikimai;
  • Septynis žingsnius link sveiko ir švaraus žarnyno.

 

Kas privalo rūpintis žmonių sveikata?
sveika mokykla 20 metų