biuras@alytausvsb.lt (8 315) 51 653

Kviečiame registruotis į sveikatos stiprinimo programą, skirtą širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto profilaktikai!

2021-03-30

     Širdies ir kraujagyslių ligos Lietvoje, kaip ir visoje Europoje, buvo ir vis dar yra viena iš pagrindinių mirties priežasčių.

 

     Higienos instituto Sveikatos informacijos centro duomenimis, 2019 m. daugiausia (81,8 proc., 2018 m. – 82,3 proc.) žmonių mirė dėl trijų mirties priežasčių: kraujotakos siste­mos ligų, piktybinių navikų ir išorinių mirties priežasčių.

     

     Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto išsivystymui ypač didelę riziką turi šie veiksniai:

  • Rūkymas - pažeidžia kraujagyslių sieneles, mažina deguonies kiekį kraujyje, stimuliuoja adrenalino išsiskyrimą, taip padidindamas arterinį kraujo spaudimą ir apsunkindamas širdies darbą.
  • Alkoholio vartojimas - kuo daugiau žmogus suvartoja alkoholio, tuo didesnė rizika jam patirti insultą ir širdies veiklos sutrikimų.
  • Antsvoris, mityba – druska sulaiko skysčius organizme, riebus maistas, saldumynai  padidina cholesterolio kiekį kraujyje, o kartu didėja ir kraujagyslių aterosklerozės tikimybė.
  • Nuolatinis stresas - sukelia kraujagyslių spazmus ir pakitimus.
  • Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje - pažeidžia kraujagyslių sieneles, sukelia uždegimą, didina spaudimą bei kraujo krešėjimą, gali užkimšti arterijas.
  • Fizinio aktyvumo stoka –fiziniai pratimai stiprina ne tik kūno raumenis, bet ir širdį.

 

     Siekdami sumažinti sergamumą širdies ir kraujagyslių ligomis bei cukriniu diabetu, Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia dalyvauti širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupės asmenis sveikatos stiprinimo programoje.

    Sveikatos stiprinimo programa, skirta širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto profilaktikai, sudaryta iš teorinių ir praktinių užsiėmimų. Jų metu bus taikomi interaktyvūs mokymų metodai, diskusijos , sprendžiamos užduotys, aptariami rezultatai, konsultuojama sveikos gyvensenos klausimais.

 

    Programą sudaro teoriniai ir praktiniai užsiėmimai, kuriuos vykdys: šeimos gydytojas, psichologas, mitybos specialistas, visuomenės sveikatos specialistas, kineziterapeutas.

 

     Tikslas – stiprinti širdies ir kraujagyslių ligomis sergančių asmenų sveikatą, supažindinti juos su širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksniais, sveikos gyvensenos principais, išmokyti keisti gyvenseną, valdyti stresą, pasirinkti sveikatai palankią mitybą bei tinkamą fizinį aktyvumą.

 

     Dalyvauti gali visi 18- 65 metų asmenys! Programa nemokama!

     Programa vykdoma kontaktiniu ir nuotoliniu būdu.

 

Plačiau apie programa:

https://www.e-tar.lt/portal/lt/legalAct/ff8c44a07a4b11eab005936df725feed

 

Daugiau informacijos: el.paštu: simona@alytausvsb.lt arba tel. (8 315) 516 53

 

 

Mirties priežastys (TLK-10-AM)

Iš viso

Miestas

Kaimas

Iš viso

Vyrai

Moterys

Iš viso

Vyrai

Moterys

Iš viso

Vyrai

Moterys

Iš viso

1 370,0

1 422,6

1 324,4

1 284,7

1 347,8

1 232,9

1 545,3

1 562,3

1 528,7

Infekcinės ir parazitinės ligos (A00–B99)

22,6

24,2

21,1

21,2

22,9

19,9

25,3

26,7

24,0

Piktybiniai navikai (C00–C96)

287,8

340,8

241,7

278,2

325,3

239,6

307,5

369,6

246,5

Kraujotakos sistemos ligos (I00–I99)

748,0

669,1

816,7

687,9

628,2

736,8

871,5

745,4

995,2

Kvėpavimo sistemos ligos (J00–J98)

43,2

59,5

29,0

37,5

53,1

24,6

55,0

71,3

39,0

Virškinimo sistemos ligos (K00–K93)

68,8

77,8

60,9

66,2

76,3

57,9

74,0

80,5

67,5

Išorinės mirties priežastys (V00–Y89)

85,7

135,2

42,6

76,6

119,9

41,1

104,5

164,0

46,1

Transporto įvykiai (V00–V99)

7,7

12,5

3,4

5,4

8,4

3,0

12,2

20,3

4,3

Nukritimai (W00–W19)

15,5

18,5

12,8

15,5

18,7

13,0

15,3

18,3

1

                                        Mirtingumas pagal mirties priežastis, lytį mieste ir kaime 2019 m.

     Higienos instituto Sveikatos informacijos centro duomenys, mirusiųjų skaičius, tenkantis 100 tūkst. gyventojų

Kaip vertinate teikiamų paslaugų kokybę?
sveika mokykla 20 metų